Bahaya Mengabaikan Reapply Sunscreen Saat Beraktivitas di Luar Ruangan
RADARPATI.JAWAPOS.COM - Penggunaan tabir surya atau sunscreen menjadi salah satu langkah penting untuk melindungi kulit dari paparan sinar ultraviolet (UV).
Namun, masih banyak orang yang hanya menggunakannya sekali pada pagi hari tanpa mengaplikasikan ulang saat beraktivitas di luar ruangan.
Padahal, perlindungan tabir surya dapat berkurang seiring waktu, terutama ketika kulit berkeringat, terkena air, atau sering dilap dengan handuk maupun tisu.
Tanpa pemakaian ulang yang tepat, kulit berisiko menerima paparan sinar UV lebih besar dari yang diharapkan.
Perlindungan Sunscreen Tidak Bertahan Sepanjang Hari
Tabir surya membantu mengurangi dampak paparan sinar UV pada kulit. Meski demikian, produk ini bukan pelindung yang membuat kulit sepenuhnya kebal terhadap sinar matahari.
Mengabaikan pemakaian ulang dapat meningkatkan risiko kulit mengalami kemerahan akibat terbakar matahari. Dalam jangka panjang, paparan UV yang berulang juga berkontribusi terhadap penuaan dini, munculnya perubahan warna kulit, dan peningkatan risiko kanker kulit.
Karena itu, penggunaan sunscreen perlu menjadi bagian dari kebiasaan sehari-hari, khususnya bagi orang yang banyak menghabiskan waktu di luar ruangan.
Perlindungan tambahan seperti berteduh, memakai topi bertepi lebar, dan mengenakan pakaian yang menutupi kulit juga dapat membantu mengurangi paparan langsung.
Kapan Sunscreen Perlu Diaplikasikan Ulang?
Secara umum, tabir surya perlu diaplikasikan ulang sekitar setiap dua jam ketika berada di luar ruangan. Pemakaian ulang juga diperlukan setelah berenang, berkeringat banyak, atau mengeringkan kulit dengan handuk, dengan memperhatikan petunjuk pada kemasan produk.
Penggunaan sunscreen pada pagi hari saja belum tentu memberikan perlindungan yang memadai sepanjang aktivitas.
